[x] ปิดหน้าต่างนี้
ยินดีต้อนรับคุณ
บุคคลทั่วไป
นับวันถอยหลังการจัดเก็บข้อมูลนักเรียนโปรแกรม DMC
เริ่มนับถอยหลัง :
18 กรกฎาคม 2563 เวลา 16:30 นาฬิกา
<-- เข้าสู่ระบบ โปรแกรม Data Management Center (DMC) -->
เมนูหลัก
หน้าแรก
ความเป็นมาโปรแกรม DMC
แผนภูมิโปรแกรม
แนวทางการจัดเก็บข้อมูล
การดำเนินงานของ สพฐ.
ผู้รับผิดชอบข้อมูลโรงเรียน
ปฏิทินกิจกรรม
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ]
|
[ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด
63
คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์
0
คน
สถิติผู้เยี่ยมชม
เริ่มนับ 21/มิ.ย./2556
ผู้ใช้งานขณะนี้
IP
ขณะนี้
1 คน
สถิติวันนี้
1 คน
สถิติเมื่อวานนี้ี้
1 คน
สถิติเดือนนี้
25 คน
สถิติปีนี้
91 คน
สถิติทั้งหมด
512887 คน
IP ของท่านคือ
192.168.30.1
(Show/hide IP)
192.168.30
.xxx
24/มี.ค./2566
เข้าร่วม Line DMC
เพิ่มเพื่อนใน ระบบLine
DMC ข้อมูลนักเรียนรายบุุคคล
เว็บบอร์ด
>>
สอบถาม พูดคุยเกี่ยวกับระบบจัดเก็บข้อมูล
>>
หมุนศีรษะของคุณกลับมาตรงกลางช้าๆ
VIEW : 40
โดย
4575
UID :
ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว
:
2
ตอบแล้ว
:
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 40%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP
:
192.168.30.
xxx
เมื่อ :
พฤหัสบดี ที่ 2 เดือน กุมภาพันธ์ พ.ศ.2566 เวลา 10:56:49
หมุนศีรษะของคุณกลับมาตรงกลางช้าๆ แล้วทำตรงกันข้ามกับอีกด้านหนึ่ง กล้ามเนื้อคอของคุณจะเริ่มยืดทันที ซึ่งจะรู้สึกผ่อนคลายมากหากคุณรู้สึกตึง นั่งตัวตรงในท่าทางของการนั่งงอไปข้างหน้าโดยให้ขาของคุณตรงอย่างสมบูรณ์ หายใจเข้าลึกๆ แล้วโน้มตัวไปข้างหน้าในขณะที่พยายามจับส้นเท้าไว้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้าอกของคุณอยู่ใกล้กับหัวเข่าของคุณ แหล่งที่มา
อาการปวด
ขั้นตอนสำคัญคือการม้วนตัวไปข้างหน้าพร้อมกับสอดคางเข้าไว้ ยืดเหยียดค้างไว้ แล้วค่อยๆ ดึงไหล่เข้ามา
[
อ้างอิง
]
Re หัวข้อ :
รูปประกอบ :
จำกัดขนาด 100 KB
*เฉพาะไฟล์ .jpg, .jpeg, .gif หรือ .png เท่านั้น
รายละเอียด :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
ชื่อของท่าน :
ระบบการจัดการข้อมูลสารสนเทศ สพป.ตาก เขต 1
ศูนย์เทคโนโลยีสารสนเทศเพื่อการศึกษา สังกัด สำนักงานเขตพื้นที่่การศึกษาประถมศึกษาตาก เขต 1
ผู้ดูแลเว็บไซด์ :: นายสันทัศน์ ตันยา email :: takesa01@gmail.com